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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🌗乌拉特后旗、乌拉特前旗、👹️市辖区、🌺临河区、🥗五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
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鞍山市：🎣铁东区、铁西区、🥝立山区、🐕千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：😤东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、♈️丰南区、遵化市、🖖迁安市、🐏️开平区、唐海县、🏐滦南县、🍮乐亭县、滦州市、玉田县、🌝迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🐍海门区，👐海安市。）
厦门市（思明、海沧、🌒湖里、🙃集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、☕️永顺县、😴泸溪县、♌️保靖县、🤚吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🚸江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、😫虹桥管理区、⭐️琴湖管理区、🥪兴福管理区、谢桥管理区、🏸大义管理区、♨️莫城管理区。）宿迁(宿豫区、☢️宿城区、⚰️湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🌶荆州）
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廊坊市（安次、广阳）
无锡市用魔剑姬第一季无删减版免费播放网站解锁隐藏剧情与无尽战斗的狂潮电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🌷裕安、叶集）
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🍃贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🙏白河县、🐘汉阴县、岚皋县、🌲石泉县、🍳市辖区、紫阳县、🤥汉滨区、🐊旬阳县、镇坪县、🍮平利县）
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白山市：浑江区、🍳江源区。
赣州市（南康区、🌻章贡区、💪赣县区、🐂信丰县、大余县、上犹县、✋崇义县、安远县、🍪龙南县、🐨定南县、全南县、宁都县、🥊于都县、兴国县、😯会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🐁上城、下城、☯️江干、拱野、🍩西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、😏揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🤩贵溪市、🐁月湖区）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🕛乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐥市辖区、👐临河区、👐五原县）
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湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🤨新河县、🍣宁晋县、南宫市、🖤内丘县、清河县、🦕巨鹿县、☦️临城县、☸️隆尧县、🍃南和县、威县、桥东区、邢台县、♌️市辖区、平乡县、桥西区、👏广宗县、沙河市）
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桂林市（象山区、叠彩区、🍕七星区、⛎️临桂区、阳朔县、🐙灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、✊资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
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蚌埠市（五河县、🍦️固镇县、🦉市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
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太原市（小店、⭐️迎泽、杏花岭、尖草坪、🥃万柏林、🚸️晋源）
南昌市（青山湖区、👩️红谷滩新区、💛东湖区、西湖区、💥青山湖区、🤮南昌县、进贤县、🐊安义县、湾里区、🤯地藏寺镇、🥖瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、☮️青云谱区、🎣望城坡镇）
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甘肃省兰州市（城关区、♉️七里河区、西固区、⚔️安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、✝️雁滩区）
抚顺市：🐋顺城区、新抚区、😸东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、♍️石鼓、🚸蒸湘、南岳）
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新竹县（新丰乡、✌️峨眉乡、湖口乡、🤳关西镇、新埔镇、🌛横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、⭕️宝山乡、芎林乡、💓五峰乡、🎄竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🦒沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🍘点军、猇亭、😰️夷陵）
铁岭市：🥢银州区、🕜清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🆔平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🌹关岭布依族苗族自治县、✅紫云苗族布依族自治县、🌹安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、⚛️东洲区、🍩望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🍥历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🤯金湾区、🍵横琴新区、万山区、♉️珠海高新区、♓️唐家湾镇、🅰️三灶镇、白石镇、❎前山镇、😑南屏镇、🌭珠海港镇、金鼎镇）
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南昌市（东湖区、🥓西湖区、☹️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🦉安义县、进贤县、⛎️湾里区、🥛昌北区）
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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、♐️桃江县、🐕市辖区、⚾️沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、💪溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🦘沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🕜鹤山区、🕠浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、㊗️关岭布依族苗族自治县、😷紫云苗族布依族自治县、安顺市、♎️开阳县）
九江市（莲溪、🦙浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🌤西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🅰️南城、🤗万江、东城,石碣、🐲石龙、✴️茶山、🍎石排、😉企石、横沥、桥头、谢岗、♌️东坑、🍋常平、⚛️寮步、😡大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🐐长安、🥍惠东、💟厚街、🥣沙田、道窖、洪梅、🥑麻涌、🤝中堂、🤙高步、😟樟木头、🔅大岭山、😘望牛墩）
通辽市（科尔沁区、👐扎鲁特旗、🍢开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、⛔️科尔沁左翼中旗、🏸库伦旗、科尔沁左翼后旗、🉑奈曼旗）
桂林市（秀峰区、👆️象山区、七星区、雁山区、🧡临桂区、👎阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🐘荔浦市、灵川县、全州县、🐐永福县、🕠龙胜各族自治县、🕓恭城瑶族自治县）：😏
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台州市（椒江、🐩黄岩、🕸️路桥）
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雅安市（汉源县、市辖区、🎄名山区、😢石棉县、🌕荥经县、宝兴县、天全县、😨芦山县、🧂雨城区）
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南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、😔西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🧓湾里区、🕧地藏寺镇、瑶湖镇、🐊铜鼓县、💕昌北区、青云谱区、望城坡镇）
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舟山市（市辖区、♑️定海区、嵊泗县、普陀区、🤟️岱山县）
玉溪市（澄江县、🖖江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🐞元江哈尼族彝族傣族自治县、😢通海县、抚仙湖镇、红塔区、🤟龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🐝三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、😑️鹿寨县、融安县、🍁融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🍢️临邑县、㊙️平原县、🈸武城县、夏津县、禹城市、德城区、🌽禹城市、🔞齐河县、😤开封县、双汇镇、🌛东风镇、商丘市、阳谷县、🈶共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、💞综合保税）
许昌市（魏都）
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安康市（宁陕县、🦂白河县、汉阴县、🥃️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🌟汉滨区、⁉️️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🔪钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、☁️上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🍣市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、👇兰溪市、😥永康市、婺城区、义乌市、🐆市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、💟天心、岳麓、♏️开福、🦉雨花、望城）
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嘉义县（朴子市、🍪番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、🌧布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、♉️大埔乡、✋鹿草乡、👆️溪口乡、水上乡、🐳中埔乡、阿里山乡、📳东石乡）
对于不住宿舍、中午也不回家的学生来说，趴桌午休早已是常态。可这种睡姿不仅入睡难，睡眠质量也会大打折扣，还可能对视力、颈椎、脊柱发育等造成不良影响。为解决孩子们的午睡问题，可以平躺或倾斜的各式午休课桌椅在越来越多地学校投入使用。
这种桌椅最大的特点就是能“变形”——上课时，它是标准的课桌椅。午休铃声一响，它就能轻松切换形态，让学生们躺下休息。校园午休也从“凑合趴睡”变成“舒适躺睡”。但记者梳理发现，各地选用的午休课桌椅，大小、长短、款式、靠背角度等缺少统一的科学规范。
市场监管总局近日(2日)批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》国家标准，将于明年2月1日正式实施。标准首次从设计、生产到使用全流程，为可折叠午休课桌椅树立了明确规范。“国标”里的午睡课桌椅，到底什么样？
目前，可以平躺或倾斜的各式午休课桌椅已经在多地学校投入使用，这种桌椅最大的特点就是“变形”功能——上课时，它是标准的课桌椅；午休铃声一响，它就能轻松切换形态，让学生舒适地躺下休息，校园午休从“凑合趴睡”变成“舒适躺睡”。
在福建泉州东星实验小学，学生们只要转动旋钮，椅子靠背放下，腿托升起，就变成一张午睡床，针对高年级的午休课桌椅，还可以把后排的桌子变成靠背的一部分，教室很快就成了可午休的临时宿舍。
东星实验小学校长张桂英介绍，随着课后延时服务的推广，在校午休就餐学生的比重上升至85%，迫切需要让孩子们吃好睡好，这样的新式午休课桌椅，非常有效。
此类的午休课桌椅，正在逐渐推广，今年新学期伊始，安徽合肥一六八玫瑰园学校北校区的孩子们发现，午休时间可以在教室里躺着睡觉了。
对于不住宿舍、中午也不回家的学生来说，趴桌午休早已是常态，不仅难以入睡，睡眠质量也会大打折扣。同时，这种睡姿还可能对视力、颈椎、脊柱发育等造成不良影响。但记者梳理发现各地选用的午休课桌椅，款式不尽相同，而随着《中小学生午休课桌椅通用技术要求》的制定，各样的午休课桌椅，将迎来新的国家标准。新标准充分考虑了学生午休的舒适度。比如，展开后的总长度要超过1米，保证学生能伸展开身体；靠背可以放倒到135度以上，接近半躺的舒适角度；甚至连头枕和搁腿的位置，都有明确的尺寸要求，确保孩子们能真正睡个好觉。
参与标准制定的某公司负责人陈超峰向记者介绍，这种新式桌椅因为增加了躺睡功能，结构和部件都比传统桌椅更复杂。因此，新国标在原有标准上，针对这些新增的功能和部件作出了规范。
陈超峰告诉记者，目前主流的午休课桌椅有3种形态，简单来说就是桌子变床、椅子变床和桌椅一起变床，入围标准的，是后2种形态，而且每种形态的尺寸、设计都有明确要求。
中国教育科学研究院研究员储朝晖表示，这一标准的推广，并非等于未来所有桌椅都将变成午休课桌椅，各地可以根据实际情况决定是否采用这一新式桌椅。
中国教育科学研究院研究员 储朝晖：这样一个国标，主要还是从学生角度考虑，让学生午间休息，能够休息得好。那么在实施的时候可能也还是要注意到各个地方的实际情况。在短期内可能还很难在全国范围内去完全实施。那么新的这样一个课桌对于教室的大小有没有要求，对班额的大小有没有要求？所以要整体地考虑这样一些因素再来推广使用。
国标的制定，为学生的健康午休画下了基准线。但如何将这条线，稳稳地铺进全国成千上万间教室，还需要各地用因地制宜的智慧和实实在在的行动来作答。
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