岁月如歌，六十路的八木梓纱部长以其独特魅力成为传奇。她拥有令人惊艳的风韵，成熟女性的优雅与智慧她身上完美融合。一位资深领导者，她以坚韧与温柔并存的气质，带领团队职场中乘风破浪。八木梓纱不仅展现了日本熟妇的从容与自信，更以岁月沉淀的内涵，诠释了女性人生不同阶段的无限可能。她的故事如沉香般历久弥香，激励着无数人追求自我价值与生活热情，绽放属于自己的光芒。

　　赛龙舟，作为一项传统习俗和体育活动，承载着中华儿女同舟共济、奋勇争先的精神追求，在我国已传承千年。赛龙舟已被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。龙舟竞渡也是我国列入人类非遗代表作名录的端午节的习俗之一。今天的《文化中国行》，我们一起追寻赛龙舟的历史文脉，感受龙舟竞渡的激情与拼搏。

　　锣鼓声起，水花飞溅，龙舟飞驰，在被誉为中国龙舟名城的湖南省汨罗市，66名龙舟健儿在汨罗江上，形同一人，挥动桨柄，向终点奋力前进，这是大家在为5月下旬即将在这里举行的国际龙舟赛进行训练准备。

　　汨罗的龙舟赛多以村为单位，进行组队。“五月五，龙船下水打烂鼓”这句湖南当地流传多年的俗语，记录着龙舟竞渡自古至今激烈的氛围。龙舟，是龙与舟的结合，一条传统龙舟要经过选材、伐木、放样、组船、捻缝、上漆、绘鳞等10余道工序才得以诞生。

　　总台央视记者 黄达：一条龙舟可以有多长？比如我身边的这艘可坐66人的龙舟，如果通过镜头您的感受还不是很直观，那我给您一个数字，如果把它立起来，它的高度相当于10-11层楼。而这里的工人们介绍，他们做的最长的龙舟可以乘坐126人，长度达到62米。如果同样立起来，相当于20多层楼的高度。

　　湖南省级非遗代表性传承人 许桂生：做龙舟传承到我们这一代已经是100多年了，我儿子一代就是第六代了。龙头是一条龙舟的灵魂，它要昂扬向上。因为我们都是炎黄子孙，都是龙的传人，我想通过这个龙头，包括龙舟，体现这个龙的精气神，也体现我们自己的精气神。

　　每条新龙舟在下水前，还要由当地德高望重的人士为龙头点睛，老龙舟下水时，也要经历特殊的仪式，传说人们希望以这样的方式，赋予其龙的活力。

　　在宁波博物馆收藏的这件战国时期的铜钺上，龙纹和划舟相结合的形象就已经出现。两条龙形纹饰之下，四个形似头戴羽冠的人物，双手划桨，奋力向前。

　　宁波博物院典藏研究部助理馆员 鲍亦程：在中国传统文化中，龙被称为水的主宰，所以古代人就觉得龙是可以改变天气雨晴的变化。通过划龙舟以祈盼风调雨顺、国泰民安的美好憧憬，它其实起源于农耕社会对于自然的一种崇拜和敬意，也体现出了人与自然共通和谐的理念。

　　此外，划龙舟还被赋予了纪念先人的意义。其中之一就是爱国诗人屈原。战国末年，屈原在汨罗江怀沙自沉，相传沿岸百姓纷纷发舟打捞。此后，这个驾舟相救的场面相沿成习，端午节划龙舟也成了人们纪念屈原的习俗之一。

　　从陕西到云南，再到广东等地，每年的农历三月开始至农历八月中秋，赛龙舟活动会在不同的地区接连上演，与此同时，赛龙舟也发展出了多种不同形式，竞技性不断增强。例如，从唐代开始，赛龙舟时，人们会在水面的终点插上一根长竿，缠上五颜六色的锦布，称之“锦标”，并以首先夺取锦标者为胜。这也被认为是现代体育中锦标赛“锦标”一词的来源。

　　龙舟队队员 周鹤：划龙舟对于我们每个人来说已经不仅仅是一项水上水上运动了，它更像是一个精神传承。鼓一响，就像号令一样，我们每个人都是尽自己的全力、尽自己的最大能力团结一致，奋力去拼搏冠军。

　　如今，历经岁月洗礼，承载着中华民族同舟共济、奋勇争先精神的古老龙舟，依旧持续迸发着其魅力与吸引力。 据中国龙舟协会数据，2025年，全国注册的龙舟队伍就达到了近300支。一家家龙舟工厂近年来也持续开启繁忙模式。在保持传统的基础上，通过玻璃钢等材料的应用，现代龙舟具有了更高质量和更强的竞赛性能。各式龙船文创也火热远销澳大利亚、毛里求斯等地，甚至一度“一船难求”。

　　数据显示，全球开展龙舟运动的国家已达近百个。“龙舟入奥”进程也在不断推进。

　　从中国到世界，在创造性转化和创新性发展中，传承千年的龙舟破浪向前，生生不息。

　　(总台央视记者 白央 黄达)