操老婆逼视频引争议：隐私泄露掀波澜，真实还是炒作成谜团？
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鞍山市：✊铁东区、铁西区、🦂立山区、💚千山区。
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牡丹江市：♨️东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、😯丰南区、遵化市、😒迁安市、🐁️开平区、唐海县、🥑滦南县、😽乐亭县、滦州市、玉田县、😇迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🌛海门区，🍳海安市。）
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湘西土家族苗族自治州（凤凰县、💙永顺县、🐑泸溪县、🦗保靖县、😏吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🍚江源区。
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常熟市（方塔管理区、🤫虹桥管理区、😒琴湖管理区、🐬兴福管理区、谢桥管理区、😣大义管理区、🌘莫城管理区。）宿迁(宿豫区、👦宿城区、☦️湖滨新区、洋河新区。)
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赣州市（南康区、🎾章贡区、🖐赣县区、🕗信丰县、大余县、上犹县、🍨崇义县、安远县、🥨龙南县、🍟定南县、全南县、宁都县、🐅于都县、兴国县、☣️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
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甘肃省兰州市（城关区、🦚七里河区、西固区、🥍安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🉐雁滩区）
抚顺市：🍽顺城区、新抚区、🤙东洲区、望花区。
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铁岭市：🍟银州区、🍞清河区。
贵州省安顺市（西秀区、👈平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🙉关岭布依族苗族自治县、🧑紫云苗族布依族自治县、♌️安顺市、开阳县）
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济南市（历下、市中、槐荫、天桥、♉️历城、长清）
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益阳市（南县、资阳区、🍿桃江县、🏏市辖区、🧒沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、⚱️溪湖区、南芬区。
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通辽市（科尔沁区、😙扎鲁特旗、🌞开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🐿科尔沁左翼中旗、👆库伦旗、科尔沁左翼后旗、🏏奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🕎️象山区、七星区、雁山区、🕦临桂区、🐂阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、👐荔浦市、灵川县、全州县、🙌永福县、😦龙胜各族自治县、🚬恭城瑶族自治县）：🥫
嘉兴市（海宁市、🕖市辖区、🌴秀洲区、☮️平湖市、🕊桐乡市、南湖区、🉑嘉善县、海盐县）
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雅安市（汉源县、市辖区、㊗️名山区、👦石棉县、😌荥经县、宝兴县、天全县、😘芦山县、🤚雨城区）
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生吃蔬菜更有营养……是真是假？｜谣言终结站
适当加热可通过改变食物结构，使其更易消化吸收。
一些营养素，如胡萝卜中的β-胡萝卜素，经加热处理后，吸收率可显著提高；菠菜、苋菜等叶菜类中的草酸和植酸会影响钙、铁等吸收，焯水后能大幅降低草酸和植酸的含量，提升营养素利用率。四季豆、扁豆等豆类含有植物凝集素和皂苷，未充分加热易引发恶心、腹泻等中毒症状，需彻底煮熟后食用。
富含维生素C、B族维生素等不耐热营养素的蔬菜，生吃更能保留营养，所以建议彻底洗净后生吃。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：“健康中国”微信公众号
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