熟女性按摩的独特魅力:探寻传统手法的养生奥秘与技巧
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鞍山市:🌸铁东区、铁西区、😝立山区、🐵千山区。
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牡丹江市:☢️东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
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南通市(崇川区,港闸区,开发区,☪️海门区,😫海安市。)
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湘西土家族苗族自治州(凤凰县、🥄永顺县、☮️泸溪县、❌保靖县、😱吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)
白山市:浑江区、🥐江源区。
江门市(蓬江、江海、新会)
常熟市(方塔管理区、🈶虹桥管理区、🥢琴湖管理区、🌿兴福管理区、谢桥管理区、🐡大义管理区、🤒莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🕉宿城区、😖湖滨新区、洋河新区。)
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银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🚭贺兰县、灵武市、市辖区)
安康市(宁陕县、⭐️白河县、🐒汉阴县、岚皋县、🤛石泉县、🤲市辖区、紫阳县、☹️汉滨区、⚛️旬阳县、镇坪县、🙈平利县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、🦋猇亭区、🤚夷陵区、🐍远安县、🥧兴山县、秭归县、💕长阳土家族自治县、💛五峰土家族自治县、🍭宜都市、当阳市、✳️枝江市、💟虎亭区)
白山市:浑江区、✡️江源区。
赣州市(南康区、🍝章贡区、🐘赣县区、🙀信丰县、大余县、上犹县、😐崇义县、安远县、🤜龙南县、🐫定南县、全南县、宁都县、🤟于都县、兴国县、🤖会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)
绍兴市(越城、柯桥、上虞)
杭州市(临安、🕞上城、下城、🤖江干、拱野、🐵西湖、滨江、余杭)
揭阳市(榕城、🏑揭东)
鹰潭市(余江县、市辖区、🍷贵溪市、⚛️月湖区)
邯郸市(邯山、🤙丛台、☹️复兴、🌲峰峰矿、肥乡、永年)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、✝️乌拉特后旗、乌拉特前旗、🥡市辖区、🐖临河区、💛五原县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🥖远安县、兴山县、秭归县、🙊长阳土家族自治县、🍰五峰土家族自治县、🉐宜都市、🚫当阳市、枝江市、虎亭区)
襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🐇宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🐖枣阳市、定南县、🐆随州市、白浪镇、城关镇、🌨赵家镇、东津镇、堰头镇)
湖州市(南湖、秀洲)
马鞍山市(花山、雨山)
邢台市(柏乡县、临西县、任县、🐍新河县、🍶宁晋县、南宫市、🌻内丘县、清河县、👌巨鹿县、⛳️临城县、🥞隆尧县、👏南和县、威县、桥东区、邢台县、🕎市辖区、平乡县、桥西区、👇广宗县、沙河市)
银川市(永宁县、🕡兴庆区、🕛西夏区、🐵金凤区、贺兰县、🥋灵武市、市辖区)
遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、✝️桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🌗务川县、🐏凤冈县、🤮湄潭县、余庆县、习水县、🕢赤水市、🐯仁怀市、土家族苗族自治县、☁️铜仁市、🐔松桃苗族自治县、万山区、黔西县)
襄阳市(襄城、👦樊城、😓襄州)
长春市(南关、宽城、🍰️朝阳、二道、♉️绿园、双阳)
桂林市(象山区、叠彩区、🌥七星区、😪️临桂区、阳朔县、💅灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🍢资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)
重庆市(绵阳、🥄涪陵、渝中、🏑大渡口、🍦️江北、💫沙坪坝、🍳️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)
鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🏑铁东区、🍣市辖区、🍈千山区)
蚌埠市(五河县、🦆️固镇县、⚛️市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)
襄阳市(襄城、🍩樊城、襄州)
太原市(小店、🦓迎泽、杏花岭、尖草坪、⚔️万柏林、🙃️晋源)
南昌市(青山湖区、🚸️红谷滩新区、💚东湖区、西湖区、😅青山湖区、😾南昌县、进贤县、🕷安义县、湾里区、💞地藏寺镇、❌瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🍞青云谱区、👻望城坡镇)
宁波市(海曙、☕️️江东、✨江北、💗北仑、🚳镇海)
甘肃省兰州市(城关区、👏七里河区、西固区、🌗安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🕘雁滩区)
抚顺市:😮顺城区、新抚区、🍝东洲区、望花区。
衡阳市(珠晖、雁峰、🐉石鼓、☢️蒸湘、南岳)
咸宁市(通山县、🍬咸安区、崇阳县、通城县、👊市辖区、赤壁市、嘉鱼县)
新竹县(新丰乡、👍峨眉乡、湖口乡、🤫关西镇、新埔镇、🥨横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🤥宝山乡、芎林乡、🌿五峰乡、🍏竹北市)
太仓市(城厢镇、金浪镇、🌒沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)
南通市(崇州、港闸、通州)
宜昌市(西陵、伍家岗、☺️点军、猇亭、❓️夷陵)
铁岭市:🐩银州区、😀清河区。
贵州省安顺市(西秀区、⛎平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐅关岭布依族苗族自治县、✴️紫云苗族布依族自治县、♈️安顺市、开阳县)
抚顺市:顺城区、新抚区、🥤东洲区、🍿望花区。
济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🍷历城、长清)
珠海市(香洲区、斗门区、🚷金湾区、♐️横琴新区、万山区、🐀珠海高新区、🕜唐家湾镇、🎂三灶镇、白石镇、♈️前山镇、⛎南屏镇、🌴珠海港镇、金鼎镇)
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南投县(信义乡、♋️竹山镇、🍊中寮乡、🤥水里乡、🦐草屯镇、🐽仁爱乡、名间乡、🤛埔里镇、⚱️鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🛑集集镇、南投市)
榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)
上饶市(信州、广丰、广信)
益阳市(南县、资阳区、♐️桃江县、☕️市辖区、💹沅江市、赫山区、安化县)
南昌市(东湖区、西湖区、🐬青山湖区、红谷滩新区、南昌县、👵安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、☕️赣江新区、青云谱区、🥖浔阳区)
临沂市(兰山区、🔰️罗庄区、☘️️河东区、沂南县、郯城县、♓️苍山县、🧒费县、🦉蒙阴县、临沭县、🌾兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、♎️临沂高新技术产业开发区)
本溪市:平山区、明山区、🐏溪湖区、南芬区。
乐山市(市中、🐉沙湾、五通桥、日照口河)
鹤壁市(淇县、🕒鹤山区、🌴浚县、山城区、市辖区、淇滨区)
白山市(靖宇县、👍浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、💪临江市、🦆市辖区)
贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🛡关岭布依族苗族自治县、🥤紫云苗族布依族自治县、安顺市、✡️开阳县)
九江市(莲溪、😅浔阳)
牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、✍️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
东莞市(莞城、🐩南城、😻万江、东城,石碣、😩石龙、🎄茶山、✳️石排、🌵企石、横沥、桥头、谢岗、🐬东坑、🕊常平、🍽寮步、🕦大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、👎长安、🐺惠东、🙏厚街、🆔沙田、道窖、洪梅、🤬麻涌、🥢中堂、☮️高步、😐樟木头、🚭大岭山、🌝望牛墩)
通辽市(科尔沁区、🍑扎鲁特旗、🌾开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍖科尔沁左翼中旗、🎾库伦旗、科尔沁左翼后旗、🥐奈曼旗)
桂林市(秀峰区、👌️象山区、七星区、雁山区、🍛临桂区、🔰阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🌞荔浦市、灵川县、全州县、🦒永福县、♑️龙胜各族自治县、🆚恭城瑶族自治县):🧂
嘉兴市(海宁市、👎市辖区、🕷秀洲区、🙈平湖市、♑️桐乡市、南湖区、😆嘉善县、海盐县)
常熟市(方塔管理区、🤫虹桥管理区、琴湖管理区、🌾兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、🤠宿城区、⛈湖滨新区、洋河新区。)
台州市(椒江、🍻黄岩、🦐️路桥)
泰州市(海陵区、🧀高港区、姜堰区、兴化市、♎️泰兴市、♍️靖江市、👎扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🥒️海安镇、周庄镇、♍️东进镇、世伦镇、🙌青龙镇、杨湾镇、🎍️马桥镇)
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雅安市(汉源县、市辖区、🤤名山区、🥯石棉县、🥬荥经县、宝兴县、天全县、🐅芦山县、🛑雨城区)
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郴州市(宜章县、🕞嘉禾县、‼️永兴县、🐵汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🐡临武县、安仁县、资兴市)
山南市(错那县、琼结县、😟洛扎县、🙀贡嘎县、👌️桑日县、🦑曲松县、🤫浪卡子县、🚸市辖区、隆子县、〽️加查县、🏓扎囊县、乃东区、措美县)
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昆山市(昆山开发、高新、👌综合保税)
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中国新闻周刊记者:孙厚铭
发于2025.9.8总第1203期《中国新闻周刊》杂志
对于即将上大一的李小然来说,高考后的暑假并没有想象中的轻松。
他身边不少同学参加了培训机构开设的高大衔接班,即高中和大学的衔接班,提前学习大学的数学、物理和英语课程。同辈压力下,他也开始照着网课和大学教材自学。但很快,他发现,新生群里总有人学习进度比他更快,让他担心一开学就会落后。
这种“抢跑”的心态,是十几年的应试经历在他身上留下的惯性。李小然即将在一所“985”高校开始大学生活,如何延续以往的成功,是一个挑战。
除了培训机构,近年来,多所高校也推出了高大衔接课程,试图帮助新生平稳过渡。多位受访学生和专家则认为,要跨越高中与大学之间的“沟”,远不是几门课程能解决。争议背后,是长期被忽视的高中与大学衔接问题。
实现“逆袭”?
王美在北京一所“双一流”高校学习经济类专业,去年毕业于东北地区的一所省级示范高中。高考后的暑假,她在就读高中附近的一家培训机构参加了高大衔接班,近一个月的课程中,她遇到了不少同学。据她了解,有的学生是为了提前预习大学知识、准备开学的分班考试,也有学生只是为了应付家长。“家长看不得他们高考后天天打游戏、睡懒觉,但在高大衔接课上,他们也会玩手机、打瞌睡。”王美说。
“暑期提升、助力大学逆转”,这是一所培训机构打出的口号。这家机构口中,高考成绩不理想的准大一学生,可通过高大衔接班实现“逆袭”。
《中国新闻周刊》以学生身份咨询时,某头部培训机构的工作人员介绍,其所在机构所开设的高大衔接班也叫大学预科班,课程内容主要涵盖大学数学、大学物理、计算机程序设计和四六级英语等。主要卖点是提前学习数学和物理的核心知识点,避免挂科,在大一取得较高绩点,从而争取保研资格;四六级英语课和口语课程,为全英文授课的实验班、演讲比赛、出国交流或留学计划提前做准备。该工作人员称,其所在机构28小时的大学数学预科班收费4980元,48小时的四六级英语课收费5980元。
“我们并不太推荐高大衔接班。”该工作人员表示,高大衔接班多为线上和线下课程相结合,没有配备一线师资,也不能保证教学效果。他更推荐开学后的课程,例如收费13000元的四六级小班课,通过率可达80%,开学后一对一的数学、物理辅导课,每小时收费900至1200元。如果学生有保研或出国需求,机构也可提供相应辅导。
《中国新闻周刊》梳理了多家培训机构的高大衔接班课程发现,这些课程不仅涵盖大学的相应知识,还包括大学常用的Word排版、简历写作等。这些课程已开设多年,今年暑假被媒体报道后,不少机构在社交媒体上遭到质疑,被指“割韭菜”“贩卖焦虑”。有工作人员回应称,高大衔接课程是高中培训课程的延伸,也是在家长和学生需求下,顺水推舟开设的。
在即将步入大二的王美看来,高大衔接班的作用十分有限。衔接班使用的教材与大学所用的不同,同一知识点不同老师讲授的重点也不一样。而当大学课堂上讲到衔接班未涵盖的新知识时,她仍需经历适应和磨合的过程。
开设高大衔接课程的不只培训机构。近年来,南京邮电大学、扬州大学等为准大一新生提供免费的大学数学衔接课程;苏州大学、青岛理工大学等则推出收费的衔接课程。今年7月,四川师范大学开设了大学数学和大学英语衔接课程,要求所有今年入学、教学计划中含有相应课程的新生,必须在8月18日至正式入学前完成指定内容的学习。
四川师范大学的课程上线后,该校不少新生表现出抵触。该校一位准大一新生告诉《中国新闻周刊》,衔接课程内容主要是高等数学前几章、英语四级词汇、大学英语的录播课程。其中,大学英语的衔接课还设置了0.5学分,观看录播视频占衔接课成绩的25%,开学第八周后有测验,占课程成绩的50%,在一个背英语四级预备级词汇的小程序上打卡,成绩占25%。在该校多位高年级学生看来,学校开设衔接课程的初心是帮助学生适应大学学习,但依靠录播课程和背单词等手段,能起到多大作用,还有待检验。
弥补“断层”?
开设衔接课的通知中,四川师范大学教务处提到,有调查显示,入学前两个月,全国超过60%的大一新生完全听不懂大学数学,原因在于知识断层、思维骤变和学习方式转变。开设衔接课程,正是为了弥补这一断层,训练大学数学思维,培养自主学习能力。
“在一些大学教师看来,这类衔接课程具有一定必要性。”华中师范大学数学与统计学院副教授李娜向《中国新闻周刊》介绍,不少学生进入大学后会发现,就一些内容而言,大学数学与高中所学缺乏连贯性。例如,基础教育阶段的解方程基本不超过四次方程,而大学数学一下跳跃到n次甚至无限次方程,现实中没有对应的模型,对学生思维和抽象能力的要求都大大提高。她观察到,有的学生一两个月就能适应高等数学的思维,但大多数学生需一个学期左右。
近年来,李娜发现,刚入大学的学生经常遇到一些高中阶段没有涉及,或已被删除的内容,如极坐标等,这让高中与大学知识的脱节更加严重。这是因为多轮课程改革中,高中教材删减了部分知识点,而大学教材改版次数较少,没有对缺失内容补充说明,大学教师也不清楚高中的教材改革到了什么程度。
王美发现,进入大学后,教授其高等数学的是一位资历颇深的教授,上百人的课堂里,知识点被快速带过,几乎没有配合的例题讲解。很快,她就跟不上课堂的节奏,只能在课后花更多时间自学。
“一些老师的科研能力很强,但是教学方式并不一定适合学生。”李娜介绍,大学一次课为90分钟,大部分时间都用于讲授新知识,需学生自主学习并积极提问。对不少高校而言,大一上的课时本就不多,最近几年的本科培养方案里,又新增了若干通识类的课程,总学分固定的情况下,使得基础学科的教学时长进一步被压缩。她认为,内容断层和学习方法未转变的前提下,一些学生期末有可能挂科,更深层次的影响是,逻辑性很强的大学数学,对一些学生而言,会变成以记忆为主的学习,有学生寄希望于背诵例题、依赖老师期末“捞人”。
除数学这样的基础课之外,高中和大学的其他知识也存在脱节。一位西南地区某省属重点本科院校的大二学生告诉《中国新闻周刊》,他在2023年参加河北省高考时没有选考化学,进入大学学习生物专业后,他发现大量专业课程都涉及化学知识,“我觉得和英语、数学相比,化学更需要衔接课程来帮助过渡”。
“新高考改革后,学生自由选科,容易导致高中知识结构与大学所学专业脱节。”浙江大学科举学与考试研究中心副主任李木洲向《中国新闻周刊》介绍,针对生源特点,一些省属重点大学提出要求,如果学生在高中未学过相关学科,进入对应专业前,需提前学习前置课程并获得学分。
李木洲认为,目前过度追逐绩点的风气下,学生适应大学的试错成本较高,一定程度上催生了关于高中与大学衔接的焦虑。近年来,本科与研究生招生和学习联系越来越紧密,不少学校开始强调本硕博一体化培养等长周期培养项目,这也导致一些学生更看重高大衔接。
四川师范大学一位外语专业准大一新生告诉《中国新闻周刊》,按照课程要求,她不需要参加学校的大学英语衔接课程,但为了取得好成绩、争取转专业,她也主动参加了衔接课程的学习。
“建立高中与大学的衔接生态”
苏州大学社会学院教授徐芳对《中国新闻周刊》表示,高中和大学出现脱节,一方面,源于基础教育过于强调把知识“打包”给学生;另一方面,大学新生教育中对学习方法、时间管理和心理调适的指导不足。“这不是简单的报不报衔接班、衔接班是不是‘智商税’的问题,关键在于建立高中与大学的衔接生态。”
事实上,国内已有一些高大衔接的实践。2021年起,复旦大学面向上海高中生开设“周末学堂”拔尖学科先修计划。第五期“周末学堂”于今年3月启动,涵盖文、社、理、工、医等22个学科,共提供1700余个名额,学生可任选一门课程,在周末前往复旦大学对应学院上课,名额开放后仅1分钟便被抢空。北京市自2007年起实施“翱翔计划”,让高中生提前接触大学学习与生活。不过,在北京外国语大学教育学院讲师杨帆看来,这些尝试大多仍局限于小范围,距离形成系统化的高大衔接还有很大差距。
杨帆的研究领域是美国教育史和中美比较教育,长期从事美国高大衔接研究。他对《中国新闻周刊》介绍,国外虽然也有付费的大学课程辅导和职业规划辅导,但高大衔接更多由政府、非营利性教育组织和高校主导完成。“培训班只是作为一种补充形式,而且,其本质是一种资本运作和教育产业化现象,可能加剧教育不公平。”
“高中与大学之间的衔接在国际上是一个老话题。”李木洲介绍,在美国,高中生可通过先修课程学习大学的学科内容,或者通过双学分课程直接学习大学内容,成绩计入大学学分。当下,美国、加拿大、日本等30多个国家都已实施“第一年教育”,从学术支援和社会支持两方面,帮助大一新生完成从高中到大学的过渡。
国务院印发的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》明确提出,要“深入推进普通高中课程改革,树立系统培养观念,推进小学、中学、大学有机衔接”。杨帆认为,当前“双一流”建设和拔尖创新人才培养的背景下,推动中学与大学的有机衔接对于人才贯通培养显得尤为迫切。中学和大学作为高大衔接的主体地位是平等的,由于大学掌握更多教育资源,可通过开发先修课、组织暑期夏令营等项目,提供衔接平台,中学则以合作者身份积极参与配合。
“目前,高中与大学的脱节是双重的。”李娜介绍,除了学生的不适应,从教师角度看,大学毕业的师范生回到高中工作,如果能将大学阶段的思维方式带入高中教学,本可以促进二者的衔接。然而,由于现实环境的限制,这些师范生往往沿用前任教师的教学方法或现成的课件,反过来加剧了脱节。
李娜认为,目前,高大衔接课大多是从大学课程为出发点开设,只是提前了大学内容的教学,并没有真正起到衔接作用。相比之下,高中教师更熟悉学生的学习情况,如果能从高中角度设计衔接课程,效果会更好。她建议,高中和大学教师应更多沟通,探讨如何将大学知识与高中内容建立联系,并倾听学生的反馈。
要衔接的远不止知识
正在北京市某顶尖高校数学专业攻读博士的王莹,今年暑假接待了几位刚高考完来校园参观的表弟和表妹,这些准大一学生最关心的问题是,暑假如何预习、大学有什么学习方法。在王莹看来,这一假期更应该去补充此前缺少的社会经验,“如果能重来,我希望上大学之初去更多地探索自己,而不是只盯着学术道路”。
马马是深圳一家培训机构的高中数学老师,同时也是哔哩哔哩平台的UP主。除了讲解高中数学,他还制作了一系列“高中大学衔接课”视频,内容涵盖大学专业介绍、电脑技能、职业规划,甚至包括防诈骗和室友相处技巧。其中,“高考后第一课:学会去体检”的观看量最高,超过150万。
马马告诉《中国新闻周刊》,课程最初是从数学知识入手,但在观众的反馈中,他逐渐发现,高中毕业生最大的困惑不是课堂知识,而是课堂之外,如何在全新的环境中从零开始自主学习。“对于一个没见过地铁的孩子,上大学之后学会坐地铁和学会高等数学的思路是共通的。”马马认为,人生不能遇到所有问题都有一个衔接班。他在哔哩哔哩平台的职责是搭一个“梯子”,让学生从被管理者,变成对自己负责的人。
杨帆认为,目前,国内在升学以外的衔接支持仍然不足,“高大衔接不仅是升学问题,更关乎学生发展的连续性、完整性与全面性”。他举例,美国的“第一年教育”项目帮助大一新生适应大学生活;“三重奏”项目则面向低收入家庭和家中的第一代大学生,提供选课指导、经济资助等服务。
李木洲介绍,生涯规划也是高大衔接中非常重要的一环。许多学生在高中阶段并不清楚高等教育的形态,也不了解自己的兴趣,通过高中阶段的生涯规划,学生可以更充分地认识和评估自己,在大学阶段更顺利地发展。在法国,职业生涯规划课程贯穿整个高中阶段,可以实现全体学生的有效升学或分流衔接,尽管国内高中已开展职业生涯规划课程,但具体内容、形式及效果仍缺乏充分关注和评估。
马马认为,无论是课程知识还是就业辅导,各种公开免费的资源已足够丰富,对于刚高中毕业的学生,更重要的是培养在海量信息中检索与甄别的能力。“在知道学习什么、在什么时间点学习之前,更应明确自己希望成为什么样的人。”
(文中李小然、王美、王莹、马马为化名)
《中国新闻周刊》2025年第33期
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