在现代社会，健康与养生话题备受关注。按摩作为一种古老的放松方式，结合适当的精油或天然草本产品，能有效缓解压力，促进血液循环，提升身心愉悦感。某些特定精油因其舒缓特性，常被用于spa护理中，帮助人们达到深层放松状态。然而，消费者在选择相关产品时，应注重安全性与合法性，避免使用未经认证的药物或添加剂。专业的按摩服务需由持证技师操作，确保手法科学、环境卫生。无论是追求放松还是改善健康，理性选择正规机构，才能真正享受按摩带来的身心和谐。

　　中新网湖州5月19日电(胡丰盛 周洁)在浙江省湖州市长兴县吕山小学创客空间，总能看到信息技术教师胡永亮忙碌的身影。自2000年扎根乡村教育以来，他带领这所乡村学校在科创领域实现从无到有、从有到精跨越，用热爱为乡村学子叩开信息世界的大门。

　　生于吕山、长于吕山的胡永亮，从小痴迷拆解机械装置。

　　“小时候最喜欢的就是各种‘拆’——拆钢笔、拆收音机、拆手表，有一次拆开父亲一块机械手表，结果装不回去，还被父亲揍了一顿。”胡永亮回忆道，正是这种热爱，为他工作后的“折腾”埋下了种子。

　　2000年师专毕业后，他带着对技术的热爱回到母校任教。

胡永亮和学生们在体验编程项目。受访者供图

　　当时农村小学刚开设计算机课，他自费7000元组装了全校首台电脑，自学编程、3D建模等技能，将前沿知识转化为适合乡村孩子的课程。“不同年级的孩子有不同的教学内容和方法，看似简单，但是对那时候很多农村孩子来说，这是他们第一次接触网络世界。”胡永亮的这份执着，让原本稀缺的信息技术资源在校园生根发芽。

　　2002年起，胡永亮带领学生冲击"云飞杯"信息技术竞赛。“有时候一个章节，我要拆分成几堂课，用学生能听懂的方式去教他们，让他们逐步掌握。”

　　坚持慢慢得到了回报，每年的“云飞杯”，编程项目上，吕山小学的学生几乎都能拿到一二等奖。2014年，吕山小学一名学生的动画作品，在当年的全国大赛上拿到了二等奖；2017年，胡永亮带队4名学生参加世界机器人大赛中国赛区华东赛，荣获一等奖和二等奖。

　　比奖项更让胡永亮有感触的，是学生本身。很多农村学生其实对计算机、对信息技术，既有天赋又有兴趣，“华东赛一等奖那个学生，思维特别好，别的参赛选手调试编程，都是一边编写一边测试，他不是，他在脑子里测试，思维逻辑理顺了再去试，一共就试了3次，拿了一等奖。”他说。

　　2015年，胡永亮用学校仓库的材料，在一个废旧教室里，打造了吕山小学的初代创客空间，又自己买材料，组装了当时学校里第一台3D打印机。现如今，吕山小学已拥有全新的创客空间——激光切割机、3D打印机、智能机器人、单片机传感器等先进器材，一应俱全。

　　由此，该空间成为吕山小学的学生遨游信息世界的通道。除了常规的信息技术课程，社团课、兴趣小组、项目化学习小组、竞赛班训练，都在创客空间进行。“所有学生都可以来创客空间，有天赋、感兴趣的学生，会被选拔到竞赛班，我们也有梯队建设。”胡永亮笑着说。

　　多年来，在胡永亮和学生的共同努力下，吕山小学先后获得全国科技创新教育学校、全国人工智能教育示范校、全国科普E站示范单位等荣誉。

　　眼下，他和学生们正准备参加全国师生信息素养大赛湖州地区赛事，又要准备浙江省人工智能助力教育示范校的项目。忙，但是他乐在其中，“信息技术，永远与时俱进。”胡永亮说。(完)