Z0xxxx传承经典韵味，融合现代设计美学，演绎独特东方文化的魅力！
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宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🐤当阳市、⚾️五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、😾市辖区）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🕥乌拉特后旗、乌拉特前旗、🏓️市辖区、🍤临河区、🐁五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：✴️铁东区、铁西区、🛐立山区、♈️千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：😢东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🙁丰南区、遵化市、💥迁安市、♍️️开平区、唐海县、🐦滦南县、🤚乐亭县、滦州市、玉田县、🚯迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，㊙️海门区，🏸海安市。）
厦门市（思明、海沧、🦇湖里、🐤集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🐉永顺县、🐍泸溪县、🌚保靖县、🌧吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、💕江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、♌️虹桥管理区、🍿琴湖管理区、🏺兴福管理区、谢桥管理区、🐳大义管理区、🌼莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🚱宿城区、🤲湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、⭐️荆州）
三亚市（淮北、🛡吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市Z0xxxx传承经典韵味，融合现代设计美学，演绎独特东方文化的魅力！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🐐裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🐅义县、📵黑山县、🍷凌河区、🐐市辖区、古塔区、⭕️北镇市、🌘太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🌨贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、❌白河县、🎄汉阴县、岚皋县、👍石泉县、🚱市辖区、紫阳县、♒️汉滨区、🐆旬阳县、镇坪县、🌼平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、😵猇亭区、🅰️夷陵区、🐏远安县、🔯兴山县、秭归县、🐥长阳土家族自治县、🥖五峰土家族自治县、🍙宜都市、当阳市、🕓枝江市、💹虎亭区）
白山市：浑江区、🍀江源区。
赣州市（南康区、👲章贡区、🐸赣县区、🕓信丰县、大余县、上犹县、🦖崇义县、安远县、🥄龙南县、🅾️定南县、全南县、宁都县、😀于都县、兴国县、🦆会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🤣上城、下城、🥕江干、拱野、👌西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🤖揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🍽贵溪市、🐊月湖区）
邯郸市（邯山、🍀丛台、🕒复兴、🕥峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、💫乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐽市辖区、😩临河区、💙五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、👇远安县、兴山县、秭归县、🍴长阳土家族自治县、🌱五峰土家族自治县、⛸宜都市、🌞当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、💯宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🏑枣阳市、定南县、😝随州市、白浪镇、城关镇、🍧赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🌴新河县、⛅️宁晋县、南宫市、😡内丘县、清河县、🉑巨鹿县、😚临城县、😰隆尧县、👉南和县、威县、桥东区、邢台县、🌚市辖区、平乡县、桥西区、☀️广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、♐️兴庆区、🐔西夏区、🐣金凤区、贺兰县、🌧灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🕘桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🈚️务川县、💜凤冈县、🔞湄潭县、余庆县、习水县、🤥赤水市、🍚仁怀市、土家族苗族自治县、🦓铜仁市、🌲松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
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桂林市（象山区、叠彩区、✌️七星区、🌕️临桂区、阳朔县、👨灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🐞资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🐓涪陵、渝中、🤪大渡口、🦛️江北、🙁沙坪坝、😽️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
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南昌市（青山湖区、💛️红谷滩新区、🦂东湖区、西湖区、🌯青山湖区、🐍南昌县、进贤县、🕠安义县、湾里区、🤑地藏寺镇、👩瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🐂青云谱区、🤒望城坡镇）
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甘肃省兰州市（城关区、🦟七里河区、西固区、🤛安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🌰雁滩区）
抚顺市：🐐顺城区、新抚区、🌐东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🐵石鼓、🦚蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、😚咸安区、崇阳县、通城县、🤧市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、👐峨眉乡、湖口乡、❓关西镇、新埔镇、🙌横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🥓宝山乡、芎林乡、🌧五峰乡、🌽竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🍟沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🥪点军、猇亭、🐯️夷陵）
铁岭市：✝️银州区、🐺清河区。
贵州省安顺市（西秀区、💗平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、😅关岭布依族苗族自治县、🏉紫云苗族布依族自治县、🐅安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🤚东洲区、🈸望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🍍历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🙃金湾区、🕷横琴新区、万山区、✊珠海高新区、🌵唐家湾镇、🍉三灶镇、白石镇、🙈前山镇、🚱南屏镇、😕珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🖕银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🛡西湖区、🌭青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🤔安义县、进贤县、🌼️湾里区、🛐昌北区）
南投县（信义乡、🤣竹山镇、😱中寮乡、🚱水里乡、🍬草屯镇、🥞仁爱乡、名间乡、🕸埔里镇、🌷鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、👏集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🤟桃江县、🎄市辖区、🐿沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🍊青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🕗安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🤪赣江新区、青云谱区、🍼浔阳区）
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本溪市：平山区、明山区、🤲溪湖区、南芬区。
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鹤壁市（淇县、〽️鹤山区、♍️浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🕐浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🦕临江市、🤯市辖区）
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九江市（莲溪、😃浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、✳️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、👴南城、💙万江、东城,石碣、🦖石龙、♈️茶山、♈️石排、🤪企石、横沥、桥头、谢岗、🥨东坑、🖤常平、🙄寮步、⚛️大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍍长安、🥠惠东、🙊厚街、🦏沙田、道窖、洪梅、🕓麻涌、🏉中堂、❗️高步、🥘樟木头、👊大岭山、🥂望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🕙扎鲁特旗、🤘开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍪科尔沁左翼中旗、🌮库伦旗、科尔沁左翼后旗、☣️奈曼旗）
桂林市（秀峰区、😔️象山区、七星区、雁山区、☯️临桂区、☄️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、😍荔浦市、灵川县、全州县、🥂永福县、🍈龙胜各族自治县、✡️恭城瑶族自治县）：😂
嘉兴市（海宁市、🥚市辖区、🦂秀洲区、🍍平湖市、💹桐乡市、南湖区、🐥嘉善县、海盐县）
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台州市（椒江、🐟黄岩、🕣️路桥）
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雅安市（汉源县、市辖区、🎋名山区、♌️石棉县、🎄荥经县、宝兴县、天全县、🤤芦山县、🐿雨城区）
南充市（顺庆区、🐡高坪区、⚛️嘉陵区、🥄南部县、🌝营山县、蓬安县、🐏仪陇县、🚸西充县、🐐阆中市、抚顺县、阆中市、🌪南充高新区）
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山南市（错那县、琼结县、♌️洛扎县、🥠贡嘎县、🥗️桑日县、👴曲松县、😲浪卡子县、🥭市辖区、隆子县、🌨加查县、🈶扎囊县、乃东区、措美县）
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株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🔯天元）
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保定市（莲池、竞秀）
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昆山市（昆山开发、高新、🕥综合保税）
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常州市（天宁、🕡钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、✴️上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🖐市辖区）
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长沙市（芙蓉、♎️天心、岳麓、👻开福、🍆雨花、望城）
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中新网湖南韶山5月12日电 (记者 孙自法)面对突发地震灾害时，社会公众该如何应对？需要掌握哪些防震减灾的基本知识和行为技能？
2025年5月12日是中国第17个全国防灾减灾日，中国地震局当天在湖南韶山举办全国第二届防震减灾科普主场活动，正式发布共18条规范内容的《防震减灾基本知识与技能大纲及释义》(简称“防震减灾18条”)，可助力提升公众防震减灾意识与应急避险能力，并为防震减灾科普宣传提供依据。
5月12日，在湖南韶山举办的全国第二届防震减灾科普主场活动上，中国地震局正式发布共18条规范内容的《防震减灾基本知识与技能大纲及释义》(简称“防震减灾18条”)。中新网记者 孙自法 摄
这是全国层面首次编制的防震减灾基本知识与行为技能规范，包括基本知识和理念、基本行为和技能各9条，旨在进一步提升全社会防震减灾能力，减轻地震灾害风险，保护人民生命财产安全，保障经济社会可持续发展。
“防震减灾18条”强调，尽管地震发生不可避免，但科学认识地震致灾规律，采取科学合理的防御和应急避险措施可以有效减轻地震灾害风险，减少地震灾害损失；防震减灾既是政府的责任，更需要社会和公众的积极参与。
基本知识和理念：防震减灾重点在防
——地震是一种自然现象，地震发生不可避免，地震灾害可以减轻。
——地震活动有明显的空间分布规律，绝大多数破坏性地震发生在活动断层上。
——当较大地震发生在附近时，人们通常先感到明显的上下颠簸，数秒到十余秒后会经历更为强烈的震动或摇晃。
——破坏性地震会直接毁坏房屋设施和自然环境，并可能引发火灾、水灾、滑坡、泥石流、地面塌陷等次生灾害，造成人员伤亡和经济损失。
——震级衡量地震大小，地震烈度衡量不同地点受到地震影响的程度。一般来说，同一场地震，距离发生地震的断层越近的地方烈度越大。
——地震预测还是世界科学难题，尚处于研究探索阶段。国家对地震预报意见实行统一发布制度。
5月12日，在湖南韶山举办的全国第二届防震减灾科普主场活动上，中国地震局正式发布共18条规范内容的《防震减灾基本知识与技能大纲及释义》(简称“防震减灾18条”)。中新网记者 孙自法 摄
——地震预警是破坏性地震发生后发出的紧急警报，能给破坏性地震波尚未到达地区提供数秒至数十秒的提前应对时间。地震预警有盲区，并且存在误报和漏报风险。
——减轻地震灾害，重在防御。城乡建设需要科学选址并做好抗震设防，社会和公众需要做好应急准备。
——中国地震多、强度大、分布广、灾害重，防震减灾与每个人密切相关，需要人人参与。
基本行为和技能：学习知识养成习惯
——主动学习防震减灾知识，积极参与地震应急疏散演练。中小学校是地震安全教育的主要阵地。
——会通过APP、微信小程序等方式获取地震预警等地震信息服务，能够识别红、橙、黄、蓝四个地震预警级别。
红、橙、黄、蓝四个地震预警级别。中国地震局 供图
——能够识别并且不传播地震谣言。个人如果怀疑某种现象可能与地震有关，可咨询当地地震部门。
——关注生活工作场所房屋设施的抗震能力，必要时会检查和加固住房，消除围墙、吊顶等附属构件的灾害隐患。自建房屋设施时能够满足当地抗震设防要求。
——养成防震备灾习惯，准备地震应急包，合理放置家具、电器和高大物品，熟悉周边避难场所分布和疏散路线，制定家庭应急避险计划并开展演练。
——遭遇地震时，能够因地制宜采取伏地、遮挡、手抓牢，强烈震动结束后移动到安全位置等合理可行的避险措施。在公共场所要听从现场应急指挥。
——若被困地震废墟，能够合理呼救，注意保存体力，耐心等待救援，根据所处环境和条件积极自救，尽可能摆脱埋压状态。
——在地震现场，保证自身安全的前提下科学救助受困人员，懂得防范余震带来的危险。
——在灾区，能够服从救灾现场指挥和安排，遵守临时安置的各项要求，通过多种方式缓解心理压力。(完)
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